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現代殉道者
『我實實在在告訴你們：一粒麥子如果不落在地裡死了，仍只是一粒；如果死了，纔結出許多子粒來。』(若 12:24)
在我們的禮儀年中，我們時常會紀念殉道者的節日。這些殉道者往往是幾百年前、在一個我們不熟悉的地方為著信仰而失去了他們的生命。其實我們的教會最近兩個世紀來也有著極多的殉道者，數量遠遠超過整個基督宗教的整個歷史。
所謂的殉道者 （英文：Martyr）其實原意代表著為了信仰作見證的人。我們每一個人其實都背負了這一個重要的使命 — 在我們的世界裡為信仰作見證。
這個世界並不平和，我們在每天的生活中都目睹各種的黑暗、暴力和仇恨，但很多人（包括我們自己）都常常對這些不公義視而不見、聽而不聞。我們有時甚至在自己的私心下、或者因為討好別人而助力於黑暗、暴力和仇恨的增長。
在現今的社會上作為一位基督徒並不是一件容易的事，它並不複合現今的社會文化，也不容易討好於人，有時甚至不被認為是一種好的典範。但作為一位基督徒我們必須不怠懈的以忠誠全心投入和奉獻，在這充滿著世俗主義和冷淡的世上傳播天主美好的福音。
我們每一個人都被天主賦予了一個獨特的聖召，無論是修道、婚姻或是獨身生活都有它的特定意義和價值，都是天主的召喚。我們每一個人都需要用天主計劃的生活方式來完成我們在這世上的使命。這個使命是由耶穌基督交給他的門徒而世世代代傳下來的，它是一個『成聖』的使命。它要我們在這世上做一位聖人，做一位殉道者，為天主的福音作見證。要怎麼開始呢？我們必須用勇氣和熱忱去擁抱和接受這個天主給我們的使命。
做為一位殉道的聖人，我們也許不會被嚴刑拷打或潑灑熱血。但我們有時會被世人的眼光迫棄，有時可能會失去朋友，有時可能失去財富。但記得耶穌對我們說過的話：『世界若恨你們，你們該知道，在你們以前，它已恨了我。若是你們屬於世界，世界必喜愛你們，有如屬於自己的人；但因你們不屬於世界，而是我從世界中揀選了你們，為此，世界纔恨你們。』
我們每一個人都應是一位殉道者，雖然禮儀年中也許不會有我們的專屬節日，在彌撒經文中我們的名字大概也不會出現。但我們如果肯走出自己，讓心中的自私和自我像一粒麥子一樣落在地上死去，我們也一樣能結出果實，能結出常存的果實。屆時這果實將會冒著聖神的火焰使人們凍如鐵石的心融化（厄36:26），使這寒冷的世界充滿溫暖 。—- 何浩元 修士
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在聖神內共融
很高興，能夠有機會參加本月的婦女會聚會。也特別感謝婦女組的姐妹們將本次聚會的日期調到了星期二，讓我可以參與這次活動。在分享的時段，我和眾位姐妹弟兄們分享了一些有關信仰的要點，應大家的要求，現將之行之於文，方便大家時時溫故而知新。
第一個要點，在信仰生活中，我們要學會準備與等待。聚會中，有一位姐妹給大家分享了一個她自己的故事。她在六、七歲時，有過一個願望，參加舞蹈班。在當時，她非常虔誠地向天主懇求，希望天主能夠俯聽她的祈求，滿全她的願望。可是，一直沒有機會。轉眼間，六十年過去了，就在她以為這個願望今生可能已無法實現時，她居然獲得了個參加舞蹈班的機會。藉此，我和大家分享，我們向天主祈求恩典時，不能太急於求成，更不能因為天主沒有馬上垂允我們的祈求，我們便生氣、失望，認為天主沒有理會我們，有時，天主在一段時間之後，在他認為對的時間，適合我們的時間，才賞賜給我們那個恩典。這段時間可能會比較長，有時會長到六十年甚至更久，在這一段時間時里，我們應該好好準備自己，懷著期望與謙卑的心，等待天主上智的安排，將一切都交到天主手中，讓他作主。第二個要點，每一個人都是天父的孩子，不論他承認還是不承認天主，天主都承認他。也是因為一位姐妹的分享，讓我有機會提到這個非常重要的信仰觀念。 這位姐妹的先生目前還沒有加入教會的大家庭，所以她急切地希望她的先生可以早日接受洗禮，“成為天父的孩子”，其暗含的意思就是，如果一個人沒有接受洗禮，或者暫時還沒有認識到天主的存在、美好、慈悲與仁愛，他便不是天父的孩子。其實不然，當天主創造人類時，天主便已接納我們每一個人成為他的孩子，他願意照顧我們每一個人，愛我們每一個。只是，我們中間有些人，不願意接受與承認這位天父，拒絕來自這位天父的照顧與關愛，而天主又一向尊重人的自由意誌，如此，天主只能急在心里，愛莫能助。其實，天主萬分渴望，他的每一個子女都可以圍繞在他膝前，一家人和樂融融，享盡天倫之樂。
第三個要點，愛是愛的行為。天主是愛，天主因為愛創造了世界與人類，為的是可以與世界和人類分享他無與倫比的愛。後來，又因為愛人類，為了使人類願意重返天父愛的懷抱，而派遣祂的獨生子來到世上，用實際行為，告訴人類天主是多麽的愛我們，回到祂的懷抱，我們會享受到多麽高深與廣闊的愛。愛就是我們信仰的一切。所以，耶穌教導我們，愛天主愛鄰人是所有法律與先知的總綱。當然，大家都明白這一點。大家也會經常強調愛的重要性，討論愛的重要性。但我們非常容易流於口頭的討論，而缺乏實際的愛的行為。所以，我特別強調，愛不是一個名詞，愛是一個動詞，愛等於愛的行為。沒有行為的愛，那根本就不是愛，也根本就沒有愛。在這邊，我特別向所有人呼籲，讓我們每一個人用實際的行為去愛天主，去愛人。每天都問問自己，我今天用什麽行為愛了天主？又用什麽行動愛了我的家人以及我所遇到的任何有需要的人？請謹記，愛天主往往通過實際愛人的行動來表達。還有，當我們花了很多時間，甚至全部的時間來愛主愛人時，我們也就沒有時間與機會來做違反愛德的事情了，也就沒有機會犯罪了，壞習慣壞毛病也就自然不見了。如果有一天，我們發現一個我們努力改了很久都沒有成功改掉的毛病，竟然因為太多愛的行為而被“遺忘”、或“沒顧上”時，我們一定會大吃一驚的。
第四個要點，我們可以借用其他宗教或其它基督宗教教派的活動方式，但我們也要註意持守我們天主教的傳統，使用天主教傳統使用的表述語言，以免引起混淆與誤會。當然，我們尊重每一個宗教，並不排斥其它宗教，也相信每一個宗教都有值得我們學習的地方，都有其存在的價值。作為天主教教友，我們可以也應該向其他宗教學習他們的長處與優點，這樣，我們才可能變得更加茁壯與豐富。但在學習的過程中，我們應時時保持清醒的頭腦，不能失掉自我。向他們學習，也並不是照搬照抄，應考慮到我們自身的特點與傳統，否則，我們的學習只會流於形式，有可能既沒有學習到他們的精華，又喪失了本有的特點，那樣，損失就大了。當然，目前，我們婦女會的活動都辦得很好，很成功，並不存在上述的問題，在這里，我只是提醒一下大家，因為如果等到有了上述問題的時候才說，則為時已晚。尚請大家不要誤會我的用意，並希望得到大家的理解與支持。以上所述應該就是當天我所分享的全部內容，如有遺漏，則請大家提醒，我可以隨時補上。在此，希望布里斯本華人天主教團體國語婦女會在天主的帶領與指引下，為我們的團體，為我們教會做出更大的貢獻。天主保佑！
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靈性生命的假期
彈指一揮間，來澳洲已經九年多了。在澳洲這麼多年，確實學到了很多不同類型的知識，其中有學術性的、常識性的、娛樂性的。除了這些之外，還有一件事，令我大開眼界。在國內時，人們也常常把它掛在嘴邊，但不夠真正重視。在澳洲，幾乎人人都重視這件事情。可以說，這件事是我在澳洲這麼多年來所學到的最重要的知識之一。這件事就是休假。澳洲人非常重視休假，一周休息兩天。每年都有年假（annual leave), 一般都是四個星期，28天。為什麼澳洲人這麼重視假期呢？是因為他們明白，人不是機器，不能永無休止的運轉。人在工作一段時間之後，會非常疲累，需要停下來，作短暫停留，補充營養。只有這樣，人才能在接下來的日子裏更好地工作。很多華裔移民，在來到澳洲之後，也慢慢適應了這種生活，開始重視休假。每逢假期，大家都會充分利用時間，或找一個就近的地方度假，或去海外游山玩水，讓身心都能得到充分的休息。並且，在這個方面，華裔移民也很捨得花錢，因為大家深知，休息是為了走更遠的路。
或許，我們應該更進一步，更加深入地去理解休息與遠行的關係。我們慢慢接受了人的身體需要定期休整的理念之後，我們也應該知道，我們的靈性生命也是需要休假的，也是需要補充營養的。為每一個天主教信徒而言，我們每一個星期都要將一些時間用在調整靈性生命上，那就是在主日天進堂，參與彌撒，領受主基督的聖體，分享主的聖言以及參與其它教會團體的活動。藉此，我們讓靈性生命得以滋養，使其不斷茁壯成長。這一點，絕大多數的兄弟姐妹們都已經做得不錯了。只是，還有一件事，大家重視得不夠。那就是對我們靈性生命的“年假”沒有足夠的重視，在很多人的眼中，這還是一件可有可無的事。那什麼是靈性生命的“年假”呢？其實，就是我們每年都應該參與的避靜。
每一位教友每一年都有責任參與一次避靜，時間可長可短，視需要而定，但一定不可少。我們每一年都花四個星期來讓身體得到休息，那請問我們應該花多少時間來讓我們的靈性生命得以成長呢？至少也應該四個星期吧？因為靈性生命更為重要。可一般為教友們的所準備的避靜也就幾天、最多一個星期而已。如果你願意花四個星期來讓你的身體得以休息，卻不願意花一個星期來促進為我們來講更為重要的靈性生命，你覺得合理嗎? 顯然是不合理的。當然，參與避靜，也需要一定數額的費用。為某些人來講，這似乎也成了一個障礙。對此，我只想問一個問題，請問你花了多少錢在度假、游山玩水、吃喝玩樂上，而你又花了多少錢在靈性生命的成長上？
華人團體每一年都會組織避靜，或廣東話，或普通話。很多時候，響應者較少。這是一件令人痛心的事情。這說明大家對自己的靈性生命不夠重視，或者在時間上，或者在金錢上，計較太多，算計太多。真心的希望，在天主的幫助下，大家能夠認識到定期參加避靜的重要性。
現在，華人團體內國語組的兄弟姐妹們正在為大家籌辦一次以國語為主的避靜，時間很短，不但沒有四個星期，一個星期也不到，只有兩天，12月5、6日。地點在布裏斯本總教區所辦的避靜院裏，該避靜院在海邊，非常寧靜，環境優雅，旁邊還有加爾默羅隱修會的會院，是一個極為理想的避靜場所。避靜指導神師為經驗非常豐富的馬琪源修女。費用為二百多塊澳幣，其中包含了住宿、餐飲、會議場地租賃以及請神師的相關費用（修女的機票、住宿、餐飲以及對修女所屬修會一定數額的奉獻）。其實一點都不貴，為努力工作並注重儲蓄的華人教友來講，費用應該不會是問題。主要是看大家對避靜的重要性認識得夠不夠。在此，特別呼籲大家，不要錯失良機，請踴躍報名參與，讓自己的靈性生命好好地放一次假，獲得更進一步前行的力量。天主保佑。
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讓我們緊跟耶穌，過輕鬆快樂的日子
在福音中，耶穌告訴我們，“你們背起我的軛，跟我學吧，因為我是良善心謙的：這樣你們必會得到安息：因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的”（瑪11：20﹣30）。聽了耶穌這句話，或許，我們會感到困惑，因為在生活中，我們並不覺得我們的軛和擔子是柔和與輕鬆的。不過，如果我們靜下心來，默想一下耶穌曾經講過的話及耶穌曾經做過的事，再想想我們為什麼會覺得生活並不輕鬆，也許，我們就能明白這句話的深意。
誠然，在生活中，大部分的人都覺得生活並沒有那麼輕鬆，為了事業，為了愛情，為了子女，為了朋友等等，我們總是在努力打拼。有時候，我們的付出會有豐碩的成果，有時候我們的努力似乎是白費了。現代人的壓力大，因為壓力，有的人長期失眠，有的人精神失常，有的人健康狀況不佳，有的人甚至不堪生活的重負而選擇離開這個世界。為什麼我們感受不到耶穌所講的輕鬆與柔和呢？其實，原因無非如下幾種。
- 我們的心態不對，導致我們的心很累。我們做事情總是太注重結果，如此我們容易患得患失。我們越是注重結果，我們的壓力就會越大。當壓力變大時，做事時便容易出差錯，結果往往不理想，如此惡性循環，我們的心會變得越來越累。殊不知，我們做事時，正確的心態應該是：謀事在人，成事在天。只要我們盡了最大的努力，即使結果不好，我們也於心無愧，我們的人生也照樣充實。還有，如果我們真的看淡了功名利錄，我們的心自然也會變得寬廣遼闊。心大了，事就小了，問題也就少了。很多事情我們就可以一笑置之，如此我們自然平靜安祥。
- 我們不能量力而行。很多時候，因著面子，因著好勝心，因著驕傲，我們答應了很多我們本來可以不做的事，這樣，導致我們的負擔加重，超過了我們的承載力。就象下雨天背著一捆稻草，越背越重，最後我們一定會崩潰。其實，在我們的人生中，天主並不要求我們一定要做多少，而是看我們有沒有盡力做我們該做卻能做的事情。
- 我們太過依賴自己的力量，我們忘了耶穌說的“背起我的軛，跟我學吧，因為我是良善心謙的。”最重要的是，我們要效法耶穌的芳表，學習他良善心謙的精神。打開福音書，我們會發現，耶穌始終順服天父的旨意。盡力做天父要我們做的事，自然不用擔心做事的結果，把一切交給天父就好了。學習耶穌的良善心謙，樂於助人，待人平和有禮，常常懷有一種悲天憫人的情懷。如此，我們的人際關係不會那麼緊張，即使有壓力，也有朋友可以傾訴，會多一些排解的方式。
總之，只要我們緊緊依偎在耶穌的懷裡，向他學習，向他傾訴，向他求救，把一切交在他手裡，我們一定可以會感受到我們擔子的輕鬆與柔和。
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